来源：沈阳沈大医院 时间：2023-11-08

一个健康男性，精子质量会在不同的时间段内有不同的状态，所以这对于备孕想要生男孩的夫妻来说，就需要掌握合理的受孕时间，除了在整个备孕的过程当中健康调理，找到合适的时间来进行同房受孕，也是对生男孩有很大的促进作用，那么到底男性朋友在生活当中，精子质量到底在哪一个时间段更加的活跃，可以保障和卵子结合的几率呢。

男人精子什么时候最活跃

对于男性的精子活力来说，确实在不同的时间段就有不同的表现，那么在秋季的时候，男性的精子质量是最好的，精子质量非常的强，而且精子活跃度也很高，所以在这个阶段内女性受孕，可以得到质量非常好的精子，受孕就会非常的容易，那么精子质量高同时活跃度强，自然也就会让y精子的存活时间更久，和卵子结合的机会就会更好，所以在秋天准备受孕，不仅能够让怀孕的概率更高，还可以最大程度地提高生男孩的概率。

那么在冬天这个时段来说，男性朋友的精子质量也是不错的，最明显的表现就是精子的分泌数量很多，而且存活的时间也很久，所以在冬天的时候进行受孕，也能够延长精子在女性阴道内的存活时间，这对于受孕生男孩来说，自然也会有很大的优势，所以如果想要在冬天进行受孕，夫妻双方在进入夏季的时候就要开始调理身体，因为夏天到冬天的季节交替很明显，为了能够更好地提高抵抗力，所以要提早的进入到备孕状态，让自己的身体慢慢适应节奏，也可以更好地准备受孕。

除了在季节上的影响之外，男性的精子质量在一天当中也展现出不同的状态，尤其是在傍晚5点到8点，这个时间段当中是一天24小时里面男性精子活跃度最强的时间段，所以夫妻双方在准备同房受孕的时候，选对了合适的受孕时机之外，还要保障在傍晚的时间段进行同房，在这个时间段内男性朋友精子质量是最好的，而且生殖系统的状态非常旺盛，睾丸素分泌也达到很旺盛的阶段，自然就更容易让女性受孕。

所以针对于男性朋友的精子质量，在这些时间段内都是最为活跃的，夫妻双方可以找到合适的时间进行同房，当然前提是一定要进行健康的调理，而且男性朋友可以通过吃康爸爸、生蚝、核桃等，来让自己的精子质量越来越好。